Yayın Tarihi: 30.08.2023 23:02
Isparta Uygulamalı Bilimler Üniversitesi Gönen MYO Çağrı Merkezi Hizmetleri Programı  tarafından düzenlenen "Kriz ve Stres Yönetimi" eğitimi kapsamında;  Doç.Dr.Burcu ASLANTAŞ ATEŞ’in  katılımıyla  “Stres Yönetim Teknikleri: Doğru Nefes & Meditasyon"” konulu uygulamalı bir ders aktivitesi yapıldı. Öğr.Gör.Dr. Ezel DERER AKAY’ın  moderatörlüğünde 20 Haziran Perşembegünü saat 13.00’da Gönen MYO Kampus alanında gerçekleştirilen etkinliğimize bölüm akademisyenleri, öğrencilerimiz ve misafirlerimizin katılmıştır.  

Uygulamalı dersimizde;  Stres kaynakları, stres ile başa çıkma yolları, Sağlıklı beslenme konularıda bilgi paylaşımı yapılarak, doğru nefes alma teknikleri ve meditasyon uygulamaları ile pekiştirilmiştir.